3 Abendroutinen gegen Essdrang, Unruhe & Gedankenkreisen
25 Minuten
Beschreibung
vor 9 Monaten
In der heutigen Folge stelle ich dir 3 Abendroutinen vor, die dir
helfen Anspannung abzubauen und in die Ruhe zu kommen, um nicht
auf Essen zurückgreifen zu müssen.
Instagram: @cornelia_fiechtl
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Foto: Patrick Schörg I
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