Laufen trifft Entspannung – Der Schlüssel zu weniger Stress
Von Achtsamkeit bis Yoga: Die besten Entspannungstechniken
1 Stunde 2 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 11 Monaten
In dieser Folge sprechen wir mit Sabrina Wolf darüber, warum Laufen
allein nicht immer für echte Erholung sorgt, welche
Entspannungsmethoden wirklich helfen und wie du Stress aus deinem
(Läufer-)Leben verbannst.
allein nicht immer für echte Erholung sorgt, welche
Entspannungsmethoden wirklich helfen und wie du Stress aus deinem
(Läufer-)Leben verbannst.
Weitere Episoden
37 Minuten
vor 4 Tagen
39 Minuten
vor 1 Woche
57 Minuten
vor 2 Wochen
42 Minuten
vor 3 Wochen
32 Minuten
vor 1 Monat
In Podcasts werben
Kommentare (0)