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  4. Vom Selbsthass zur Selbstakzeptanz – Warum der Kampf gegen deinen Körper dich nicht weiterbringt
Kennst du das Gefühl, wenn du morgens in den Spiegel schaust und
sofort anfängst, dich selbst zu kritisieren?

Genau darüber spreche ich in dieser Folge – über Selbstzweifel,
den ständigen Kampf mit dem eigenen Körper und warum es so
schwerfällt, sich selbst anzunehmen. Ich erzähle dir, was mich in
den letzten Wochen besonders herausgefordert hat und wie ich
gelernt habe, besser damit umzugehen. Wenn du auch manchmal zu
streng mit dir bist, dann hör unbedingt rein – vielleicht
erkennst du dich ja in meiner Geschichte wieder.

Deine Laura

Alles, was es von mir gibt, findest du hier
⁠⁠⁠⁠⁠ coach-laura.de/linktree-podcast⁠⁠⁠⁠⁠

Folge mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@coachlaura.mindnutrition⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

produziert von⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ podcastly⁠⁠⁠

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„Vom Selbsthass zur Selbstakzeptanz – Warum der Kampf gegen deinen Körper dich nicht weiterbringt“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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