231: (ISS SO Classics) Pimp your Immunsystem – So bleiben wir gesund

Wer oft krank wird, schnell friert oder wem Stress stark zusetzt,
die oder der hat vermutlich ein sensibles Immunsystem. Was dagegen
hilft, welche Gruppen und Typen es noch gibt und wie wir unser
Immunsystem individuell pushen können – das erklärt Achim Sam in
dieser Folge. Außerdem stellt Julia ihr absolutes
Lieblingslebensmittel vor: Mandelmus. Hinweis: Wir produzieren
keine neuen ISS SO-Folgen mehr. Diese Episode gehört daher zu den
„ISS SO Classics“ und ist eine Wiederholung einer früheren Folge
vom 11.03.2021. Bitte beachtet, dass einzelne Inhalte inzwischen
nicht mehr aktuell sein könnten.