Wir sind alle Dopamin-Junkies #155

In unserer modernen Welt sind wir ständig umgeben von unzähligen
Möglichkeiten, die uns den schnellen Kick geben: Junk Food,
Social Media, Nachrichten etc. sind nur einen Klick entfernt und
führen in unserem Hirn zu einem Dopamin-Rausch. Wie bei allen
Drogen muss die Dosis ständig erhöht werden, was negative
Auswirkungen auf unser Leben haben kann. Wie können wir aus
dieser Dopamin-Schleife aussteigen?