Emotionale Geburtsvorbereitung: Wie bereite ich mich mental auf das Elternsein vor? mit Annika Brix

Diese Folge von "Sound Familliar" bewegt sich mal wieder im
Dunstkreis der Geburt. Denn der Moment des Elternwerdens ist auch
der Zeitpunkt, an dem große Erwartungen und Vorstellungen auf die
Realität treffen. Das kann schnell zu Enttäuschung oder
Überforderung führen. Gemeinsam mit der Doula Annika Brix bespricht
Sissi, wie man sich emotional auf den Moment des Elternwerdens
vorbereiten und wie gutes Erwartungsmanagement gelingen kann. Was
braucht es, um die ersten Wochen und Monate mit Baby zu überstehen?
Wie finde ich Unterstützung, wenn ich mich überfordert fühle und
welche Rolle spielt die nicht gebärende Person im Prozess des
physischen und mentalen zu Hause Ankommens? Annika Brix auf
Instagram: reflectingmotherhood Meal Train: Organize meals for a
friend after a birth, surgery, or illness +++Du möchtest mehr über
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