Feierabendritual - Wellen des Geistes

Feierabendritual - Wellen des Geistes

vor 1 Jahr
Entspannt in den Feierabend
4 Minuten
Podcast
Podcaster
Meditationen zum Einschlafen, Traumreisen und Entspannungsübungen für besseren Schlaf und weniger Stress.

Beschreibung

vor 1 Jahr

Mit den Wellen des Geistes startest du entspannt in deinen
Feierabend. Lass die Arbeit hinter dir und halte kurz inne bevor
es nach Hause geht. Mit dieser kurzen Visualisierung kannst du
besser abschalten und Gedanken und Emotionen loslassen. 
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