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FETTE KRAFT - der Fitness Podcast für richtig viele Kilos Podcast
#3 Selbstwert und Vergleiche - mit Coachin Frauke Kuhn

#3 Selbstwert und Vergleiche - mit Coachin Frauke Kuhn

FETTE KRAFT - der Fitness Podcast für richtig viele Kilos vor 1 Jahr

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Kennst du diese Gedanken? „Was sollen die anderen
denken?“, „Warum bin ich nicht so gut
wie…?“, „Wieso passiert mir das immer
wieder?“

Genau darüber spreche ich in dieser Folge
mit Frauke, systemischem Coachin mit
Schwerpunkt Selbstwert. Wir tauchen tief in die
Themen Vergleiche, Selbstzweifel und unbewusste
Glaubenssätze ein – und vor allem, wie du sie
erkennen und verändern kannst.

In dieser Folge erfährst du:

Warum uns Vergleiche oft klein halten – und wie wir da raus
kommen können

Der ewige Druck, es allen recht zu machen: Wie streng wir
uns selbst bewerten

Wie du unterbewusste Muster erkennst und aktiv beeinflusst

Unsere eigenen Erfahrungen mit Selbstwert & der Verbindung zu
uns selbst

Wenn du dich in diesen Themen wieder findest, dann ist diese
Folge für dich.

Frauke findest Du aufInstagram undonline.

Mehr Impulse und praktische Inhalte für eine bessere Gesundheit
findest Du beidein kraftklub
aufInstagram,YouTube undonline.

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