Pole Dance: Kraft, Mut & Selbstvertrauen – Eine
Sportart für alle?
Bei Fette Kraft möchte ich Dir immer mal wieder Sportarten
vorstellen, die mich faszinieren – aber auch herausfordern.
Sportarten, die für mich als Mensch mit großem Körper eine Hürde
darstellen und die mir Mut abverlangen.
Den Anfang macht Pole Dance – eine Sportart, die Kraft,
Beweglichkeit und Ausdruck verbindet. Ich habe meine ersten
Pole-Stunden bei Pauli von Pole & Art genommen, und
genau sie habe ich heute eingeladen, um über diesen Sport zu
sprechen.
In dieser Folge erfährst du:
Was Pole Dance wirklich ist – Sport, Tanz oder beides?
Welche körperlichen und mentalen Herausforderungen diese Sportart
mit sich bringt und wie man daran wachsen kann
Wie es sich anfühlt, Pole zu lernen, wenn man zweifelt, ob der
eigene Körper „dafür gemacht“ ist oder ob "man das kann"
Paulis persönliche Geschichte: Von ihrer ersten Pole-Stunde bis
zum eigenen Studio.
Pole ist eine unglaublich kraftvolle und inklusive Sportart –
aber oft haben Menschen Vorurteile oder Angst, es auszuprobieren.
Wir sprechen darüber, warum jede:r diesen Sport machen kann,
was es mit einem macht, sich dieser Herausforderung zu stellen,
und warum Pole so viel mehr ist als ein Fitness-Trend!
Hör jetzt rein & hab' Spaß mit der
Folge!
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Art.
Hier findes Du das Pole-Studio und hier geht's zu Paulis
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