#65 - Wenn mein Sport nicht mehr zu mir passt: Identitätskrise & Veränderung

Deep Talk: eine sehr persönliche Folge.


Sport war für mich immer mehr als nur Bewegung – es war Teil
meiner Identität. Doch was passiert, wenn sich meine Bedürfnisse
verändern, aber mein Kopf noch an alten Mustern festhält?


In dieser Folge spreche ich über:


Wie Sport mein Leben geprägt hat – mental & körperlich


Warum ich mich aktuell in einer Identitätskrise mit Sport befinde


Welche Fragen ich mir stelle, um herauszufinden, was ich wirklich
will


Wie ich mit dem inneren Druck umgehe, mich weiterzuentwickeln


Hör jetzt rein und teile deine Gedanken mit mir:


Hast du dich auch schon mal von einer alten Version deiner selbst
verabschieden müssen? Schreib mir hier in die Kommentare oder auf
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