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Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler Podcast
#65 - Wenn mein Sport nicht mehr zu mir passt: Identitätskrise & Veränderung

#65 - Wenn mein Sport nicht mehr zu mir passt: Identitätskrise & Veränderung

Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler vor 1 Jahr

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28:24

Deep Talk: eine sehr persönliche Folge.

Sport war für mich immer mehr als nur Bewegung – es war Teil
meiner Identität. Doch was passiert, wenn sich meine Bedürfnisse
verändern, aber mein Kopf noch an alten Mustern festhält?

In dieser Folge spreche ich über:

Wie Sport mein Leben geprägt hat – mental & körperlich

Warum ich mich aktuell in einer Identitätskrise mit Sport befinde

Welche Fragen ich mir stelle, um herauszufinden, was ich wirklich
will

Wie ich mit dem inneren Druck umgehe, mich weiterzuentwickeln

Hör jetzt rein und teile deine Gedanken mit mir:

Hast du dich auch schon mal von einer alten Version deiner selbst
verabschieden müssen? Schreib mir hier in die Kommentare oder auf
Instagram!

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