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  3. ISS SO Classics – der Ernährungspodcast mit Achim Sam (Wiederholungen) Podcast
  4. 230: (ISS SO Classics) Nahrungsergänzungsmittel im Check – Alles über Magnesium, Vitamin C und Co.
Wie erreichen wir unseren Tagesbedarf an B-Vitaminen? Wie viel
Milligramm Magnesium sollten wir pro Tag zu uns nehmen? Und wann
sind Kalzium-Tabletten sinnvoll? Wenn es um
Nahrungsergänzungsmittel geht, nehmen die meisten von uns lieber zu
viel als zu wenig ein. Dabei sollte man hier eher individuell
vorgehen. Ernährungswissenschaftler Achim Sam hat den perfekten
Check, um herauszufinden, welche Nahrungsergänzungsmittel wann und
für welchen Typ Sinn machen. Hinweis: Wir produzieren keine neuen
ISS SO-Folgen mehr. Diese Episode gehört daher zu den „ISS SO
Classics“ und ist eine Wiederholung einer früheren Folge vom
04.03.2021. Bitte beachtet, dass einzelne Inhalte inzwischen nicht
mehr aktuell sein könnten."

Weitere Episoden

295: (ISS SO Classics) Leben mit Unverträglichkeiten - Woher sie kommen und was man gegen sie tun kann - zu Gast: Prof.

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294: (ISS SO Classics) Rice Rice, Baby – Gesund und vielfältig Reis kochen

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20 Minuten
vor 3 Monaten
293: (ISS SO Classics) Zaubermittel Zink – Alles über das lebenswichtige Spurenelement

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16 Minuten
vor 3 Monaten
292: (ISS SO Classics) Eine Frage des Timings – Essen & Trinken vor, während und nach dem Sport

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vor 3 Monaten
290: (ISS SO Classics) Ying und Yan – Ernährung nach Traditionell Chinesischer Medizin (TCM) – Zu Gast: TCM-Medizinieri

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vor 4 Monaten
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