Aufgeben war gestern – so meisterst du Trainingsrückschläge

Aufgeben war gestern – so meisterst du Trainingsrückschläge

Wenn dein Trainingsplan ins Wanken gerät – so bleibst du trotzdem dran
57 Minuten

Beschreibung

vor 9 Monaten
Was tun, wenn der Trainingsplan nicht aufgeht? In dieser Folge
zeigen wir dir, wie du Frust vermeidest, Rückschläge meisterst und
mit kleinen Anpassungen langfristig am Ball bleibst – ganz ohne
Druck, aber mit jeder Menge Motivation!

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