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ⓦ 140 ZEIT OHNE ENDE: Wie voll sind deine Bedürfnistöpfe?

ⓦ 140 ZEIT OHNE ENDE: Wie voll sind deine Bedürfnistöpfe?

weekly52 vor 1 Jahr

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https://weekly52.de/weekly/140

Alle ZEIT OHNE ENDE Episoden sind nicht mehr bei Apple verfügbar.
Daher ergänze ich die 150 Folgen, die ich zusammen mit Thomas
Leuthard von 2019 bis 2022 veröffentlicht habe.

Die eigenen Bedürfnisse beeinflussen deine Energie und
Lebenszufriedenheit. Der Schlüssel liegt darin, sich
der Bedürfnisse zunächst bewusst zu werden und dann
überlegt zu handeln, sodass du sie in einem hohen Maße erfüllst.
Was sind deine Bedürfnisse und wie sind die „Töpfe“ gefüllt?
Heute reden wir über die Balance zwischen emotionaler Nähe und
Distanz, Freiheit und Selbstbestimmung, über Experimente und die
Herausforderung eines 50 km Marsches.

Kapitelmarken und Links

00:00 Bedürfnisse im Wandel

02:54 Anerkennung und Selbstwert

06:10 Herausforderungen und Risiken

09:06 Ressourcen des Lebens

11:57 Hilfe für andere und Motivation

14:46 Neugier und Lernen im Alltag

16:51 Bedürfnisse im Wandel der Zeit

21:51 Die Bedeutung von Schlaf und Erholung

25:47 Selbstverwirklichung und Prioritäten im Leben

29:56 Bedürfnisse erkennen und Ziele setzen

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