Folge 9 – Stress im Familienleben

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das alle Familien
betrifft: Stress im Familienleben. Ob im Alltag oder sogar im
Urlaub – mit Kindern gibt es immer wieder Momente, in denen wir uns
gestresst fühlen. Warum ist das so? Und wie können wir damit besser
umgehen? Ich teile mit euch unsere persönlichen Strategien, die uns
helfen, den Familienalltag entspannter zu gestalten: Von Routinen,
die uns den Tag erleichtern, über kleine Tricks in der
Partnerschaft, bis hin zu der Frage, wie wir bewusst Raum für
Erholung schaffen. Wie geht ihr mit Stress in der Familie um? Habt
ihr eigene Tipps oder Herausforderungen? Schreibt mir gerne – ich
freue mich auf den Austausch!