Treffen, die guttun – statt ungesunder Gewohnheiten

Müssen Treffen mit Freund:innen immer mit Alkohol und ungesundem
Essen verbunden sein? Oder könnten gemeinsame Unternehmungen
nicht auch etwas sein, das Körper und Geist wirklich guttut –
wie ein Spaziergang? Laura und Lucia sprechen darüber, wie
Genuss oft zur unhinterfragten Normalität wird und teilen ihre
persönlichen Ansätze für mehr Achtsamkeit in
sozialen Momenten.