Folge: #065 (9) Energie statt Erschöpfung - Wie du es mit Ernährung steuerst

In dieser Folge erfährst du, warum der Säure-Basen-Haushalt eine
entscheidende Rolle für dein Wohlbefinden spielt. Ein
Ungleichgewicht kann zu Müdigkeit, Verdauungsproblemen und
langfristigen gesundheitlichen Beschwerden führen. Doch keine
Sorge – du kannst aktiv gegensteuern!


Ich erkläre dir, wie du mit der richtigen Ernährung deinen Körper
in Balance bringst und warum Basenfasten dabei eine besonders
effektive Methode ist. Dabei handelt es sich nicht um eine
herkömmliche Fastenkur, sondern um eine gezielte Entgiftung
deines Körpers durch basenbildende Lebensmittel. Du erfährst,
welche Nahrungsmittel deinen Organismus übersäuern und welche ihn
in eine gesunde, basische Richtung lenken.


️Außerdem gebe ich dir praktische Tipps, wie du Basenfasten
einfach in deinen Alltag integrieren kannst, ohne dich
eingeschränkt zu fühlen. Lass dich inspirieren und finde heraus,
wie du durch eine bewusste Ernährung dein Wohlbefinden nachhaltig
steigerst!


zum Video-Podcast: https://youtu.be/QyHkkvGN4VQ


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... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden
Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben.

Deine Claudia (Schneider-Hofmann)


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