#35 - Wenn sich alte Wunden zeigen

Warum tauchen Traumata plötzlich auf? | feinSEIN Podcast Hast du
schon einmal erlebt, dass scheinbar aus dem Nichts alte Emotionen,
Erinnerungen oder ein tiefes Unwohlsein aufsteigen? Es fühlt sich
an, als wäre alles in Ordnung – und dann kommt eine Welle, die dich
überrollt. Doch warum passiert das? Und vor allem: Wie kannst du
damit umgehen, ohne dich überwältigt zu fühlen? In dieser Folge
tauchen wir tief in die Welt des Nervensystems, der Traumaheilung
und der Polyvagal-Theorie ein. Du erfährst: Warum Traumata im
Körper gespeichert bleiben Weshalb sie oft in entspannten Momenten
hochkommen Wie du emotionale Wellen regulieren kannst Warum dein
Nervensystem nicht gegen dich arbeitet, sondern für dich Diese
Folge ist für dich, wenn du dich auf eine sanfte, traumasensible
Art mit deiner inneren Welt auseinandersetzen möchtest. Höre jetzt
rein und erfahre, wie du mit deinem Nervensystem arbeiten kannst,
statt gegen es. Mehr über feinSEIN: https://feinsein.ch Hast du
Fragen oder Themenwünsche? Schreib mir gerne an tanja@feinsein.ch