Sollten Frauen und Männer unterschiedliche Trainingsansätze verfolgen?

Sollten Frauen und Männer unterschiedliche Trainingsansätze verfolgen?

vor 1 Jahr
Geschlechtsspezifische Unterschiede bei Physiologie und Co.
1 Stunde 16 Minuten
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Beschreibung

vor 1 Jahr
Inwiefern ist es sinnvoll oder sogar notwendig, das Geschlecht bei
der Trainingsplanung und -umsetzung zu berücksichtigen? Coach Björn
Geesmann und triathlon-Redakteurin Anna Bruder werfen im Gespräch
unter anderem einen Blick auf die Physiologie sowie den
Menstruationszyklus und kommen der Beantwortung der Eingangsfrage
ein gutes Stück näher.

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