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  4. Die 5 größten Kohlenhydrat-Mythen – Warum Low Carb dir schaden kann
Denkst du immer noch, dass Kohlenhydrate dick machen oder du
abends besser auf Brot verzichten solltest?

In dieser Folge räume ich mit den größten Mythen rund um Carbs
auf und zeige dir, warum viele Diätregeln eher schaden als
helfen. Vielleicht hast du Kohlenhydrate bisher falsch
eingeschätzt – aber keine Sorge, das lässt sich ändern! Hör rein
und erfahre, wie du sie clever in deine Ernährung integrierst,
ohne Angst vor der Waage zu haben.

Deine Laura

Alles, was es von mir gibt, findest du hier
⁠⁠⁠⁠⁠ coach-laura.de/linktree-podcast⁠⁠⁠⁠⁠

Folge mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@coachlaura.mindnutrition⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

produziert von⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcastly⁠⁠⁠

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„Die 5 größten Kohlenhydrat-Mythen – Warum Low Carb dir schaden kann“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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