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Die Atmung - dein größter Helfer in Geburt und Schwangerschaft

Die Atmung - dein größter Helfer in Geburt und Schwangerschaft

Mothering Mamas vor 1 Jahr

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Hej, in dieser Episode geht es um:

Die Bedeutung von bewusstem Atmen in der Schwangerschaft

Wie du dein Nervensystem mit Atemtechniken regulierst

Warum tiefe Bauchatmung dein natürlicher Anker sein kann

Welche Atmung dir während der Geburt wirklich hilft

Warum du nicht noch eine neue Technik für Schwangerschaft und
Geburt brauchst, es aber manchmal trotzdem Sinn macht

Du bist schwanger und wünscht dir eine positive, selbstbestimmte
Geburt? Dann bist du genau richtig beim Onlinekurs mentale
traumasensible Geburtsvorbereitung:

Mach dich in 5 Treffen startklar für die Geburt durch:

Wissen über physiologische Geburt

individuelle Mental und Entspannungstechniken

Klarheit über Geburtsort und Geburtsteam

Vorbereitung auf die erste Zeit mit Baby

Bearbeitung deiner bisherigen Geburtserfahrungen (
Einzelcoaching)

Anmeldungen für den Mai/ Juni Kurs sind jetzt offen.
https://ritahillen.com/mentale-geburtsvorbereitung/

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Alles Liebe,

Rita