Folge 020 - Meditationsreihe, Teil III: Was ist das Geheimnis einer guten Meditation?

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dabei und erlebe die Magie von Karmic Management
www.eva-balzer.eu/live In der dritten Folge der Meditationsreihe
kommen wir zu der wichtigsten - und vielfach nicht bekannten -
Information zum Thema Meditation. Eine gute Meditation braucht ein
Meditationsobjekt. Das Ziel ist nicht den Kopf zu entleeren oder an
nichts zu denken, sondern ihn zu trainieren, sich auf ein Objekt
konzentrieren zu können und den Fokus darauf zu halten. Das hilft
uns dann im Leben - und besonders auch beim Pflanzen von karmischen
Samen. Zudem lernst Du die drei Formen der Meditation kennen. Eine
davon wenden wir dann gleich an in der Mahamudra-Meditation. Auf
geht‘s!