Frust statt Lust: Was tun bei sexueller Unlust und Libidoverlust?

Ein Thema, über das kaum gesprochen wird und doch ganz schön
viele betrifft: Fehlende Libido und mangelndes Lustempfinden.
Stress im Alltag, Kinder, Hormone etc. - die Gründe für sexuelle
Unlust sind vielseitig. Aber was können wir tun um die Lust
wiederzubeleben? Können wir überhaupt etwas tun?


Spoiler: Ja, wir können! Und die Stellschrauben werden dich
vielleicht überraschen.


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Info zu Libidoverlust unter der Einnahme hormoneller
Verhütungsmittel: Leider ist die Studienlage unklar bzw.
widersprüchlich, da meistens andere Faktoren, die das
Lustempfinden ebenso beeinflussen, nicht mitgedacht werden bzw.
es kaum möglich ist, physische und psychische Ursachen zu
trennen.


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