049 Wie gesund sind Milch & Milchprodukte?

In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du, ob:


du auf Milch und Milchprodukte besser verzichten solltest.

diese tatsächlich verschleimend oder entzündungsfördernd
wirken.

es gesundheitliche Vorteile von Milch und Milchprodukten
gibt.




Links:


BDG Nr. 4 zur Laktose-Intoleranz

Laktose-Toolkit:
https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/laktose-toolkit




Zitierte Literatur:


Wüthrich et al. (2005)
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16373954/

Bordoni et al. (2017)
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26287637/ 

Ulven et al. (2019) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31089732/

Nieman et al. (2021)
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32870744/


Website: https://www.danielamulle.at/

Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/

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https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle




Disclaimer:


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individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er
stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern
dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.