#629 - #healthy shot - Raus aus dem Motivationsloch? So geht's!

Wir kennen es alle - mehr oder weniger - das „Tief“. Wenn man
einfach nicht in die „Pötte“ kommt. Man hat das Gefühl, alle
anderen schaffen es besser, sind schlanker, disziplinierter,
trainierter etc., (was natürlich völliger Unsinn ist) und das macht
es nicht gerade einfacher.
„Eigentlich müsste ich - eigentlich
sollte ich - einfach machen…“ - JA, auch das kennen wir, aber wie?
In diesem Podcast erfährst Du es. Ich gebe Dir ein paar Strategien
an die Hand, die Dir helfen, wieder „in Spur“ zu kommen und die Dir
zeigen, dass auch Du es schaffen kannst, in die Umsetzung zu
kommen. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören und Umsetzen. Teile
den Podcast gerne mit Deinen Herzensbuddies. Dafür danke ich Dir
von Deine Kerstin #Gönne Dir Motivation pur -> bei ENERGIZE YOUR
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geballtem Wissen aus über 25 Jahren Erfahrung zu den Themen:
gesunde Ernährung, Sport und Entspannung, Achtsamkeit und
Selbstliebe. 
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Inspiration.
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Alltag anwenden kannst. Du nimmst Kontakt zu Deinem Herzen auf und
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Erkenntnisse. ️ Apple Podcast: https://apple.co/31q6E7I
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