#16 Was, wenn du gar nicht alles wissen musst? Die Kunst, wählerisch zu sein

Jeden Tag prasseln unzählige Nachrichten, Meinungen und Impulse
auf uns ein – oft, ohne dass wir es bewusst steuern. Wie gehen
wir mit dieser ständigen Flut an Informationen um? Vieles
überfordert uns, zieht uns runter oder lenkt uns von dem ab, was
wirklich zählt.


Oft verwechseln wir Informationen mit echtem Wissen. Statt
Klarheit zu gewinnen, fühlen wir uns erschöpft, reizüberflutet
und getrieben von dem Gefühl, nichts verpassen zu dürfen. Doch
unser Nervensystem ist nicht dafür gemacht, permanent in diesem
Strom aus Reizen zu schwimmen.


Ich habe für mich einen Weg gefunden, bewusster damit umzugehen –
besonders, wenn es um den Konsum von Nachrichten geht. Nur eine
kleine Veränderung hat mir geholfen, mich weniger von der
ständigen Informationsflut vereinnahmen zu lassen. In dieser
Folge spreche ich darüber, wie genau ich das für mich gelöst
habe.


Außerdem geht es darum, warum es wichtiger denn je ist,
wählerisch zu sein: Welche Inhalte tun uns gut? Wann ist es
sinnvoll, Informationen zu begrenzen? Und wie können wir uns von
dem Druck lösen, immer up to date sein zu müssen?





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