Wie bleibe ich entspannt im Chaos?

So findest du innere Ruhe, auch wenn um dich herum das pure Chaos herrscht.

24 Minuten

19.76 MB

Podcast

Podcaster

Du bist Großartig

Der Mamapodcast, der dich daran erinnert, wie Großartig du bist.

Bildung , Gesellschaft & Kultur , Religion & Spiritualität , Kinder & Familie

Beschreibung

vor 9 Monaten

Kennst du das Gefühl, wenn dein Alltag einfach nur aus To-dos,
Kinderlärm und ständiger Reizüberflutung besteht? Es ist, als würde
das Chaos dich komplett verschlucken – und Entspannung scheint
unmöglich. In dieser Folge teile ich, wie ich selbst gelernt habe,
inmitten des Trubels ruhig zu bleiben, wie andere Mamas damit
umgehen und welche drei Schritte dir helfen, dich weniger vom Chaos
stressen zu lassen.