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  4. 17 I Angst als Chance
Hallo und herzlich Willkommen zu unserer 17. Podcastfolge!

Heute schauen wir uns das Thema 'Ängste' genauer an und wie ein
bewusster Umgang mit unseren Ängsten unsere Lebensqualität
verbessern kann. Dieser Umgang unterstützt uns, selbstbestimmter,
freier, gelassener und resilienter zu werden.

Hier sind einige zentrale Aspekte in unserem Podcast, wie dies
gelingt:

Angst als Signal verstehen

Begegnung auf Augenhöhe

Im Hier und Jetzt bleiben

Aktiv handeln und in die Weite gehen

Selbstvertrauen stärken

Routinen entwickeln und nutzen

Das eigene Tempo

Unterstützung finden

Angst soll nicht unser Leben kontrollieren – sondern uns helfen,
bewusster und stärker zu werden.

Viel Freude beim Hören und dem Entdecken Deiner Lernpotenziale!

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„17 I Angst als Chance“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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