Stressfreie Ernährung: Wie meisterst du wählerisches Essverhalten bei Kindern? mit Lynn Hoefer

In der heutigen Folge von "Sounds Familiar" widmet sich Sissi der
unausweichlichen und schwierigsten Frage des Alltags: Was gibt es
heute zu essen? Insbesondere mit Kindern stellt das Thema Ernährung
und Kochen eine tägliche Herausforderung für Familien dar.
Ausgewogen zu essen, dabei alle Geschmäcker zu treffen und
Bedürfnisse zu erfüllen scheint ein Ding der Unmöglichkeit zu sein.
Daher hat sich Sissi die ganzheitliche Ernährungsberaterin und
Kochbuchautorin Lynn Hoefer zu Hilfe geholt. Zusammen klären sie
die Frage: Was bedeutet es eigentlich, sich als Familie ausgewogen
zu ernähren? Wie realistisch ist die Umsetzung von offiziellen
Ernährungsvorgaben und Richtlinien und auf was lohnt es sich auf
jeden Fall zu achten? Darüber hinaus tauschen sich Sissi und Lynn
über die bewährten Tricks aus, die sie selbst bei ihren Kindern
anwenden und verraten das ein oder andere Lieblingsrezept.
Instagram: heavenlynnhealthy Lynns Blog: heavenlynnhealthy.de Lynn
Hoefer: Himmlisch gesund. Natürliche Rezepte für ein gutes Leben.
(2021) Lynn Hoefer: Himmlisch gesunde Weihnachtsbäckerei.
Natürliche Rezepte für Advent und Weihnachten. (2022) Lynn Hoefer:
Einach Himmlisch gesund. Natürliche und schnelle Rezepte für das
echte Leben. (2024) Rezepte: Familien-Linsenrisotto Fleischlose
Linsenbolognese +++Du möchtest mehr über meine Werbepartner
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sissi@auf-die-ohren.com+++