#25 Post- Prep Loch, Prepanekdoten & Social Media Präsenz - BB Realtalk mit Mikel

Nach längerer Zeit gibt’s mal wieder eine Guestepisode - Pro Mens
Physique Athlet Mikel ist bei uns zu Gast und erzählt seinen
Werdegang im Bodybuilding. Dabei gehen wir auf die mentalen
Struggles während seiner derzeitigen Phase ein und reden dabei
über Fatiquemanagement und Lebensqualitäteinbußen. Außerdem gehen
wir deeper auf Ronjas Trainingskarriere ein und erzählen dabei
wie Mikel und Ronja sich kennengelernt haben, wobei einige
Prepanekdoten zum Vorschein kommen. Wir vergleichen unsere
Vorlieben auf Prep, wie sich unsere Geschmacksnerven über die
Prep verändert haben und was Schlaf für einen Riesen Impact auf
Food Fokus hat. Abschließend diskutieren wir über die derzeitige
Ausprägung der Coachwahl durch Social Media und überlegen welche
Wichtigkeit die Präsenz in sozialen Medien darstellt.





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