Ammulet-Atmung

In der heutigen AtemZeit leite ich dich nach der Atemwahrnehmung
zu einer Atemübung an, bei der du die Empfindlichkeit deines
Gehirns auf CO2 verbessern kannst. Je mehr CO2 dein Gehirn im
Blut toleriert, desto besser ist die Sauerstoffversorgung jeder
deiner Zellen. Das hat schon Dr. Christoph Bohr bereits Anfang
19. Jahrhundert in Dänemark herausgefunden, deswegen wird dieses
Prinzip auch der „Bohr-Effekt“ genannt. (Dass dieses Prinzip
tatsächlich von Dr. Bohrs Doktorand August Krogh entdeckt wurde,
darüber haben die Namensgeber hinweggesehen…)