Scham, Selbstentfaltung & das Nervensystem

"Embrace the Cringe" ist so eins meiner zentralsten Lebensmottos
geworden und deswegen war eine Folge über das Thema mehr als
überfällig.


Wir gehen rein und schauen uns die Neurobiologie von Scham an,
ich erzähle meine Geschichte und was mir geholfen hat aus meinem
Schamkäfig nervensystemfreundlich auszubrechen.


Viel Spaß mit der Folge!


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