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Gefühle, zwischen Stille und Sturm - mit Renate Heiss

Gefühle, zwischen Stille und Sturm - mit Renate Heiss

INNEN AUSSEN vor 1 Jahr

Über die Kunst, mit Yoga Gefühle zu regulieren

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34:19

Wenn du dich manchmal von deinen Gefühlen überwältigt fühlst oder
umgekehrt den Zugang zu ihnen verloren hast, dann ist diese Folge
genau für dich! Denn ich spreche heute mit Renate Heiss,
Psychologin und Therapeutin an einer Psychosomatischen Fachklinik.
Wir klären, warum manche Menschen von Emotionen überflutet werden,
während andere sie zu stark kontrollieren. Wie kann man seine
Emotionen besser regulieren? Und warum ist das überhaupt so
wichtig? Renate gibt uns faszinierende Einblicke aus ihrer Arbeit
in einer psychosomatischen Klinik und zeigt, wie Yoga und
Psychotherapie zusammenwirken können. SHOWNOTES: Hier gibt’s mehr
von Renate Heiss – unbedingt reinschauen! Website:
https://www.yoga-psychotherapie-zentrum.de/home Alle Yoga-Videos
von Renate auf YogaMeHome: https://www.yogamehome.org/renate-heiss
Hast du Gedanken oder Fragen zur Folge? Schreib uns gerne auf
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