Bluthochdruck: Ursachen, Risiken und die besten Strategien zur Prävention

Bluthochdruck ist eine der häufigsten Volkskrankheiten – und doch
bleibt er oft lange unerkannt. Viele Menschen haben hohe Werte,
ohne Symptome zu bemerken. Das Perfide daran: Unbehandelter
Bluthochdruck kann zu schwerwiegenden gesundheitlichen Folgen
führen, darunter Herzinfarkt, Schlaganfall oder Nierenschäden.
Doch es gibt gute Nachrichten: Durch gezielte
Lebensstiländerungen und, wenn nötig, die richtige medikamentöse
Therapie lässt sich Bluthochdruck effektiv kontrollieren.


In dieser Episode von Eat Science Health sprechen wir mit Dr.
Anand Roy, Kardiologe und Ironman-Finisher, über die Entstehung
von Bluthochdruck, genetische Faktoren, den Einfluss von Stress
und warum er als „Silent Killer“ gilt. Wir beleuchten, welche
Ernährung den Blutdruck positiv beeinflussen kann, warum Bewegung
eine entscheidende Rolle spielt und welche Medikamente wirklich
sinnvoll sind.


🩺 Über Dr. med. Anand Roy


Dr. med. Anand Roy ist Kardiologe, Ernährungs-, Sport- und
Notfallmediziner aus Leipzig.


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Freu dich auf fundierte Einblicke und praktische Tipps für eine
herzgesunde Zukunft!


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