Meditation - Gelassenheit finden

In dieser Meditation lernst du, Gelassenheit in dein Leben zu
bringen – durch bewusste Atmung, achtsame Körperwahrnehmung und
das Vertrauen in den natürlichen Fluss der Dinge. Lass los, was
du nicht ändern kannst, und finde innere Ruhe. Perfekt für
stressige Tage oder Momente, in denen du dich geerdeter fühlen
möchtest.