Folge 019 - Meditationsreihe, Teil II: Welche Samen pflanzen eine gute Meditation?

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www.eva-balzer.eu/live In dieser Folge erkläre ich Dir, welche
Samen Du pflanzen kannst, damit Du eine gute Meditation und einen
guten Fokus hast, denn natürlich kommt auch das aus Samen. Freu
Dich auf spannende Korrelationen und auf neue Einsichten in lieb
gewonnene Gewohnheiten. Im Praxisteil lernst Du die zweite
vorbereitende Übung: Die Konzentration auf das Zählen Deines Atems.
Du wirst überrascht sein, was Dein Geist alles so treibt.