#052 Meditation für einen bewussten Start in den Tag

In dieser Folge habe ich eine Meditation für den Morgen
eingesprochen, mit der du bewusst und entspannt in den Tag
starten wirst.


Neben einer achtsamen Körperwahrnehmung bekommst du die
Möglichkeit, eine Intention für den Tag zu wählen und einen
eigenen posititven Leitsatz zu kreieren.


Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören der Folge und einen
wunderbaren Start in den Tag.


Alles Liebe
Deine Jessica


Wenn dir die Folge gefallen haben sollte, würde ich mich wirklich
riesig über eine positive Bewertung meines Podcast freuen.
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