Der perfekte Schlaf - geht das überhaupt?

Abonniere jetzt meinen kostenfreien Podcast-Newsletter und nimm am
Gewinnspiel teil. Erhalte die neuen Folgen und spannende
Hintergrundinfos einmal pro Woche per E-Mail. ️
https://lie-br.com/eintragung Schlaf ist so viel mehr als nur
Erholung. Er entscheidet darüber, wie wir uns fühlen, wie
leistungsfähig wir sind und ob unser Körper sich richtig
regenerieren kann. Hol dir 10% Rabatt auf unser Kissen! Einfach auf
den Link klicken, Kissen auswählen und direkt sparen. Sollte der
Rabatt nicht angezeigt werden, gib den Code Podcast10 beim Bezahlen
ein. Bestelle dein Kissen hier:
https://shop.liebscher-bracht.com/discount/Podcast10 Doch für viele
ist genau das ein Problem: Rückenschmerzen, Verspannungen oder die
falsche Schlafposition können dafür sorgen, dass die Nacht nicht
die Erholung bringt, die sie eigentlich sollte. Petra & Roland
sprechen in der Podcastfolge über die häufigsten Fehler beim
Schlafen, warum die richtige Haltung eine große Rolle spielt und
wie man schon mit kleinen Veränderungen mehr für sich tun kann.
Wenn du keine Folge mehr verpassen willst, dann abonniere gerne
unseren Kanal. Mehr Infos zu uns findest du hier: YouTube:
https://www.youtube.com/@Liebscher.Bracht Instagram:
https://www.instagram.com/liebscher.bracht/ TikTok:
https://www.tiktok.com/@liebscher.bracht?lang=de-DE Webseite:
https://www.liebscher-bracht.com/linkinbio/