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Fuel Your Body by Miri Krug Podcast
#88 - Muskeln und Krafttraining für ein längeres Leben, Krafttraining für Kinder mit Prof. Dr. Stephan Geißler

#88 - Muskeln und Krafttraining für ein längeres Leben, Krafttraining für Kinder mit Prof. Dr. Stephan Geißler

Fuel Your Body by Miri Krug vor 1 Jahr

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41:15

Heute ist Stephan bei Miri zu Gast und es dreht sich alles um das
Thema: Muskeln und Krafttraining.

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Code: Miri

Timestamps:

00:00 Einführung

06:54 Die Bedeutung von Krafttraining im Alterungsprozess

12:14 Krafttraining für Kinder und verbreitete Mythen

18:36 Förderung des Krafttrainings in der
Allgemeinbevölkerung

25:20 Die Rolle von Bildung und Politik im Gesundheitswesen

30:28 Doping im Sport: Langzeitfolgen und Beobachtungen

34:04 Future