#57: Freundlich zu mir sein, wie geht das wirklich?

Hanna hat mich für diese Podcastfolge inspiriert.


Kennst du das Gefühl, dass du freundlich zu dir sein möchtest,
aber nicht weißt, wie es wirklich geht?


Besonders, wenn du das Gefühl hast, dass du nicht das tust, was
dir eigentlich guttut?


In dieser Folge erforschen wir, warum wir so hart zu uns selbst
sind, warum Scham und Schuld uns oft blockieren und wie du echte
Selbstannahme und Freundlichkeit dir selbst gegenüber
praktizieren kannst.


Ich teile Impulse ausThe Work von Byron Katie, körperbasierte
Techniken und konkrete Mini-Schritte, um aus der Abwärtsspirale
auszusteigen.


Wenn dich diese Themen berühren, hör unbedingt rein!





Und:





Hast du deine Coaching-Ausbildung abgeschlossen und fragst dich,
wie du dich jetzt sichtbar machst und dein Herzensbusiness
aufbaust?


Dann ist mein kostenfreier Workshop genau das Richtige für dich!


Dienstag, 11.02. | 13:00 - 14:30 Uhr


Hier anmelden:⁠www.kerstin-esser.com/workshop-3-saeulen-02-25⁠


Love,
Kerstin


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