#24 All around Bikini und Glutes

vor 1 Jahr

53 Minuten

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Podcast

Podcaster

Beyond Physique Enhancement

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 1 Jahr

Wir sind gesund wieder zurück - und es ist Prep Kick-Off. Im Zuge
dessen sprechen wir über Ronjas Prep-Mindset, Mealplans und
diskutieren über Arbeitsplätze und Aktivitätslevel in der Prep.
Außerdem hat Adi sein Training adaptiert, ist heavier als auch
schon und fliegt derzeit wieder komplett auseinander - das heißt:
wir dürfen gespannt sein wer Ende der Saison den denseren Glute
hat.

Wie ihr uns erreichen könnt:

https://instagram.com/adrian_isenegger

https://instagram.com/ronja.jdn