FLOW FEST Tickets & Infos: https://www.flowfest.de
In dieser neuen FreeFlow-Folge stelle ich mir eine essenzielle
Frage: Worauf fokussiere ich meine Energie?
Nachdem wir in der letzten Free Flow Episode (#248) über
Energiequellen und Energieräuber gesprochen haben, geht es heute
darum, was du mit deiner Energie machst, sobald du sie
zurückgewonnen hast.
Wie findest du Klarheit in einem Meer an Möglichkeiten? Wie
entscheidest du, welches Projekt, welche Idee oder welche Aufgabe
wirklich deine Aufmerksamkeit verdient?
Ich teile meine eigene Herangehensweise und breche das Thema in
drei entscheidende Kategorien herunter:
- Langfristiger Fokus: Die große Vision – Was ist der Gipfel, auf
den du hinarbeitest?
- Mittelfristiger Fokus: Entscheidungen und Meilensteine – Welche
Schritte bringen dich deinem Ziel näher?
- Kurzfristiger Fokus: Die eine Sache – Was kannst du jetzt tun,
um den größten Effekt zu erzielen?
Das erwartet dich in dieser Folge:
- Warum dich zu viele Möglichkeiten oft blockieren – und wie du
die richtige Wahl triffst
- Wie du deine langfristige Vision definierst und dich immer
wieder neu ausrichtest
- Die drei Säulen der Selbstbestimmungstheorie (Autonomie,
Kompetenz & Verbindung) und wie sie dir helfen, deinen Fokus
zu schärfen
- Warum Perfektionismus dich oft ausbremst – und wie du trotzdem
ins Handeln kommst
- Die kraftvolle Frage: Was ist die eine Sache, die, wenn
erledigt, alles andere einfacher macht?
Praktische Umsetzung:
- Definiere deine Vision: Wo willst du langfristig hin? Denk
groß!
- Triff eine Entscheidung: Warte nicht auf die perfekte Lösung –
Handle und lerne!
- Nutze das „One Thing“-Prinzip: Finde die eine wichtigste
Aufgabe, die alles andere erleichtert.
- Bleib flexibel: Flow ist ein Tanz – justiere deinen Fokus, wenn
nötig.
Vielen Dank an unseren Sponsor: Leela Quantum Tech
Leela Quantum Tech bietet innovative Produkte, die reine
Quantenenergie nutzen, um zahlreiche Vorteile für deine
Gesundheit zu bieten.
Erhalte 10% Rabatt mit "FLOWGRADE10"
Jetzt Bestellen *
Das FlowFest 2025: Ein Event, das dich inspirieren und mit
Gleichgesinnten verbinden wird.Schau vorbei beim FlowFest 2025 in
München – vom 3. bis 6. Juli 2025.
Dich erwarten spannende Vorträge, Workshops, Atem-Sessions,
Eisbaden und die Möglichkeit, dich mit tollen Menschen zu
vernetzen.
Tickets & Infos
Go for Flow!
Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse mir gerne eine
5-Sterne-Bewertung und teile die Episode mit deinen Freunden.
Vielen Dank fürs Zuhören!
Kapitel
00:00 Intro
02:54 Energiequellen & -Räuber
06:14 The One Thing – Fokussiere deine Energie
09:08 Langfristige, mittelfristige & kurzfristige Ziele
12:00 Entscheidungen & deren Konsequenzen
Kontakt
• YouTube Kanal abonnieren
• Flowgrade Website
• Flowgrade Instagram
• FlowTribe Community
• Max Gotzler Instagram
• LinkedIn
• Mail info@flowgrade.de
Kommentare (0)
Melde dich an, um einen Kommentar zu schreiben.