043 Blauer Rainfarn, ätherisches Öl: Entspannung in tiefem Blau

In dieser Folge von Lebenslust mit Ölgenuss tauchen wir in die
faszinierende Welt des ätherischen Öls des blauen Rainfarns ein.
Mit seiner tiefblauen Farbe und seinem warmen, beruhigenden Duft
lädt dieses Öl dazu ein, innere Ruhe zu finden, emotionale
Blockaden zu lösen und sich mit der eigenen Intuition zu
verbinden.






Blauer Rainfarn fördert Gelassenheit und Klarheit, hilft dabei,
Stress abzubauen und unterstützt ein Gefühl von tiefem Vertrauen.
Es schenkt mentale Stärke und ermutigt dazu, sich selbst treu zu
bleiben. Entdecke, wie dieses Öl dir in emotional
herausfordernden Zeiten helfen kann und wie du es in deinen
Alltag integrierst.








Bleibe dran und genieße den ermutigenden Duft der Natur. Folge
uns und empfehle uns weiter.
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DIY: Beruhigendes Entspannungsöl mit blauem
Rainfarn






Zutaten:


 • 30 ml Jojobaöl oder Mandelöl


 • 4 Tropfen ätherisches Öl des blauen Rainfarns


 • 3 Tropfen ätherisches Lavendelöl


 • 3 Tropfen ätherisches Weihrauchöl


 • 1 kleine Glasflasche mit Tropfer






Anleitung:


Das Trägeröl in die Glasflasche füllen. Die ätherischen Öle
hinzufügen und sanft schütteln. Vor jeder Anwendung sanft
schütteln.






Anwendung:


• Einige Tropfen auf die Handgelenke oder den Nacken geben und
sanft einmassieren.


• Vor dem Schlafengehen auf die Fußsohlen auftragen, um innere
Ruhe zu fördern.


• Während einer Meditation oder in stressigen Momenten tief
einatmen.






Tipp: Perfekt für Momente, in denen du mehr
Gelassenheit und Zentrierung brauchst!


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Haftungsausschluss: 
Der Inhalt des Podcast und dessen Episoden dient ausschließlich
zu Bildungszwecken und stellt keine Diagnose dar und ist nicht
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psychotherapeutische Maßnahmen oder Therapien.