Die Kunst der Selbstverteidigung

Selbstverteidigung ist die Kunst, mit Konflikten
verantwortungsvoll umzugehen. Warum kann eine Beschäftigung mit
dieser Thematik für viele Menschen lohnend sein und das aus ganz
unterschiedlichen Gründen? Welche Möglichkeiten und Grenzen gibt
es? Was sind realistische Erwartungen? Wie finde ich einen Stil,
der zu mir passt? Was sollte ein Training inhaltlich abdecken.
Diese Fragen besprechen wir in dieser Thammavong
Podcast-Episode.

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