Mentaltraining im Ausdauersport - Sweetspot-Podcast: Der Buchclub #3

Vor ein paar Wochen sprachen wir mit unserem Spezialgast
Christian Redl über das Thema Mentaltraining. Und natürlich - es
ist allgegenwärtig und gleichzeitig auch so polarisierend: Die
Einen schwören darauf, machen die mentale Komponente unseres
Sports für nahezu alles verantwortlich - positiv, wie negativ.
Andere wollen von dem Thema so gar nichts wissen und tun es als
esoterischen Schnickschnack ab.


Wie immer liegt die Wahrheit dazwischen und darum wollen wir uns
heute mit dem Thema aus einer anderen Perspektive beschäftigen:
Im Rahmen unserer Kategorie "Buchclub" sprechen wir über
Constantin Doll's Buch "Mentaltraining im Ausdauersport", gehen
auf die Aussagen des Autors ein und setzen sie mit unserer
Erfahrung in Relation.


Und ja - natürlich werden wir uns in naher Zukunft auch noch mit
einem Gast diesem Thema widmen ;)


Wir wünschen - wie immer - gute Unterhaltung und viel Spaß beim
Hören!


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