#171 Sieg über die 100-Meilen-Distanz beim Ultra Mediterrània – Maggy Kalus ist die Königin von Valencia

168 km, 8.600 Höhenmeter und ein unvergesslicher Sieg! Susis
Laufpartnerin und Freundin Maggy von @youareanadventurestory hat
das 100-Meilen-Rennen beim Ultra Mediterrània gewonnen. Maggy
nimmt euch mit auf die spanischen Trails und verrät euch, warum
sich eine Reise in die Provinz Alicante und den Süden Valencias
lohnt. Außerdem verrät sie euch, wie ihre Vorbereitungen liefen,
welche mentalen Strategien sie währenddessen angewandt hat und
warum Krafttraining plötzlich auch bei ihr eine große Rolle
spielt.


Links zur Folge:


Buch: Mental Training for Ultrarunning

Website zum Ultra Mediterrània






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