Emotionales Essen mit Arbeitsorganisation reduzieren: 3 Methoden

vor 1 Jahr

28 Minuten

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Podcast

Podcaster

Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl

Bildung , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 1 Jahr

Eine schlechte Arbeitsstruktur ist eine der häufigsten Gründe für
emotionales Essen. Ich stelle ich dir 3 effektive Methoden vor,
wie du deinen Alltag als Selbstständige oder Führungskraft besser
strukturieren kannst und damit emotionales Essen
reduzierst.

Instagram: @cornelia_fiechtl

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Foto: Patrick Schörg I
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