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PACEPRESSO CLUBHOUSE Podcast
"Besser haben als brauchen" mit Tabea Themann

"Besser haben als brauchen" mit Tabea Themann

PACEPRESSO CLUBHOUSE vor 1 Jahr

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1:12:45

Heute ist Tabea Themann wieder zu Gast im Podcast! Seit unserem
letzten Gespräch hat sich bei ihr einiges getan – Höhen, Tiefen und
eine Achterbahnfahrt durch die Welt des Laufsports. Wir sprechen
über: Ihre unglaubliche Entwicklung von einer
2:49-Marathon-Bestzeit auf 2:31 Die Herausforderung, als
Profiathletin mit Verletzungen & Rückschlägen umzugehen Warum
sie Berlin 2024 nicht gelaufen ist und ihre Pläne für die Zukunft
Spannende Insights zum Thema Ernährung & Performance mit MNSTRY
Trailrunning als neue Herausforderung? Reinhören, liken, teilen
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Kommentare!Check die Infos zu PACEPRESSO: linkla.ma/pacepressoFolg
Tabea auf Instagram: https://www.instagram.com/tabslii/ 00:00 -
Intro & Begrüßung 02:15 - Rückblick auf das letzte Gespräch
05:30 - Marathon-Bestzeiten & krasse Entwicklung 12:40 -
Verletzungen & Rückschläge – ein hartes Jahr 18:55 -
Zyklusbasierte Performance im Laufsport 26:20 - Ernährung &
optimale Versorgung mit Ministry 34:45 - Marathon oder doch
Trailrunning? Zukunftspläne 40:30 - Arbeitsalltag &
Profi-Ambitionen 50:10 - Community-Fragen & lustige Anekdoten
55:45 - Fazit & Abschluss