227: (ISS SO Classics) Mythos Detox - So helfen wir unserem Körper wirklich beim Entgiften

„Der Apfelsaft hat mich jetzt richtig übersäuert“ – bei solchen
Sätzen muss Achim Sam immer schmunzeln. Denn als
Ernährungswissenschaftler weiß er: Kein Lebensmittel ist so sauer,
dass es unseren Säure-Basen-Haushalt wirklich aus dem Gleichgewicht
bringen kann. Unser Körper ist da mal wieder ziemlich gut im
Selbstregulieren. Wie wir unseren Körper trotzdem beim Detoxen
unterstützen können, das erfahrt ihr in dieser Folge. Hinweis: Wir
produzieren keine neuen ISS SO-Folgen mehr. Diese Episode gehört
daher zu den „ISS SO Classics“ und ist eine Wiederholung einer
früheren Folge vom 11.02.2021. Bitte beachtet, dass einzelne
Inhalte inzwischen nicht mehr aktuell sein könnten.