Folge 018 - Meditationsreihe, Teil I: Warum ist meditieren eigentlich eine gute Idee?

Da ich im Februar in Retreat gehe, dreht sich der Podcast den
ganzen Monat lang um Meditation. Die ist nämlich ausgesprochen
wichtig, wenn Du mit Karma arbeitest. Aber warum eigentlich? In
dieser ersten Folge erkläre ich Dir, warum meditieren so wichtig
ist - nicht nur allgemein, sondern auch besonders im Kontext von
Karmic Management. In jeder Folge teile ich zudem praktische
Schritte, die Du machen kannst, um eine Meditationspraxis
aufzubauen. Alles, was Du hier lernst, beruht auf einer 2.500 Jahre
alten Meditations-Tradition, die unheimlich wirksam ist.