Raus aus der Krise, rein in gute Laune - durch grünes Pulver?

Link zu meinem 'neuen' grünen Pulver und gute Laune Lebenselexier:
https://elisabeth-fischer.ringana.com/produkt/pack-balancing/ Oder
einfach im DM mit dem Gerstengraspulver starten als Idee. :) Worum
geht es in der heutigen Folge: Ab und an merken wir gar nicht, dass
unser Wohlbefinden oder unsere Laune uns so viel besser fühlen
lassen könnte bis wir es tun. Bei mir waren es monatliche,
vorrangig hormonell bedingte sehr tiefe Phasen bis hin zur
Depression bzw. depressives Zügen, sodass ich wirklich ernsthaft
das warum an meinem Dasein und meinem Leben gefühlt habe. Und es
wurde immer tiefer und tiefer. Als ich dann endlich begann, meine
Emotionen offenkundig nach außen zu tragen und durchzufühlen, war
mein erster Schritt eher "zickig" oder zumindest sehr scharf und
schnippisch bis hin zu purer Wut meinen engsten und liebsten
Personen in meinem Umfeld gegenüber. Das Leben war sowieso blöd in
diesen Momenten und so auch alle anderen. Fern von allen
Belastungsgrenzen, voller Stimmungsschwankungen. Wenn mir meine
Liebsten mir das näher bringen wollten, habe ich es zwar
reflektiert, aber dennoch für notwendig gehalten für meinen eigenen
Heilungsprozess. Denn mich selbst 'wieder' einsperren, wollte ich
nicht. Bis ein Wunder geschah. An einem Marktstand ließ ich mich zu
Wirkstoffen von Tees beraten und gab das erste Mal zu, dass es für
mein Umfeld vielleicht tatsächlich angenehmer wäre, wenn ich nicht
ständig eine so kurze Zündschnur hätte (die Depression hatte ich
nicht erwähnt). Nachdem sie mir zunächst einen Tee fürs Herz
empfahl, meinte ich, dass es wohl eher hormonell bedingt sei. Und
so erhielt ich erstmals die Aufklärung darüber wie wichtig unsere
Leber für die Hormonbildung und somit für unsere innere Balance
ist. Besonders für uns Frauen! Die Leber also! Und die Leber
braucht grün! Mein Aha-Erlebnis hatte ich dann noch als mein Papa
mich ansprach, ob ich schlechte Laune hätte, wobei ich es selbst
noch gar nicht bemerkt hatte! Ein Löffelchen von meinem grünen
Pulver eingerührt, getrunken und ich war just in dem Moment besser
drauf! Völlig verrückt! Seitdem habe ich es verstanden und seitdem
schwöre ich drauf. Seit Herbst habe ich zudem noch eine neue Marke
entdeckt und seit Beginn 2024 meinen Konsum meines grünen Pulvers
nun also zum Pack B Balancing von Ringana (siehe Link oben)
gewechselt, da ich hier weiß, wie die Rohstoffe (Pflanzen) in
Bioqualität anwachsen, verarbeitet sind (gefriergetrocknet), dass
sie super bioverfügbar sind, das Unternehmen nachhaltig arbeitet
und vor allem dank der verschiedenen grünen veganen Gemüse und Obst
Bestandteile im Pulver noch so viel mehr Vitamine (B12, D3 aus der
Alge, K2, Zink, ...) und Mineralstoffe beinhaltet, dass ich mich
also gleich auch noch ein deutliches Stück mehr mit Gemüse versorge
als es mein so schon grüner Lebensstil birgt. Wenn dir meine Folge
gefallen hat, bewerte sie nach dem Anhören auch super gern! Über
Feedback würde ich mich sehr freuen! Schreibe mir auch gern auf
Instagram für mehr Inspiration oder damit wir uns austauschen
können. https://www.instagram.com/lissi_elisa/ Let`s get in
balance! :) Herzlichst, Elisabeth